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2及处理技巧 (第0页)

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⑴一般处理性骚扰的技巧

困惑:“是不是自己过于敏感”、“是误会吗?”

无助、自责:“会有人相信我吗?”

愤怒:“为什么他可以这样对我?”

逃避、消极:“算了吧!是自己倒霉吧!”

担忧:“如果我不答应他的要求,我一定不会及格!”

惊愕、哭泣、沉默

这些反应会因为事情的严重性,或当事人拥有的社会支持、家庭、朋友的支持的不同,而有深浅不同的影响。事实上,错不在你,任何人均有权利保护自己免受性骚扰,有权去拒绝任何不想接受的、与性有关的接触,因此不必自责或感到自咎。

⑵面对性骚扰,怎么办?

第一个技巧:要知道它何时发生,肯定自己是否受到性骚扰,保持冷静。

相信自己的直觉,遇到不舒服的感觉时,不要怀疑,要相信自己。

关于性骚扰的定义,一定要清楚明白,不要抱着轻视或置之不理的态度,忍耐或逃避肯定解决不了问题;但也不可过分敏感,对性骚扰的反应太过激烈,可能会激起他的攻击欲望。

从一开始便要表明拒绝态度,隐瞒或不示意会让对方以为你是接受的。而拒绝的态度必须前后一致,否则会引起对方探究心理的兴趣,以为你喜欢这种玩调,只是半推半就而已。

第二个技巧:沟通和使用身体上的防卫技巧

从另一角度看,性骚扰是超越了可以接受的亲密界线。因此无论男性或女性,遇到性骚扰时必须慎重地表明你的立场及可以接受的界线。拒绝的态度要明确,平静、清楚地告诉对方你的不悦,请对方尊重你,也请他自爱自重;

抽身离开,或利用人群力量吓退性骚扰者。

第三个技巧:与一个可以信任的人倾诉,或寻求帮助。

纵使事情解决了,与人倾诉,也可以寻求支持及防止事情再发生;若事情还未解决则必须要与人倾诉,一起想出办法以阻止事情继续发生。

倾诉的对象可以是父母、值得信任的同辈、老师或辅导员等;

若是经常受到性骚扰,就必须将发生的日期、时间、地点,和对方的行为、说话记录下来,以便作为日后投诉的证据。